Themenabende

An regelmäßigen Themenabenden informieren Sie unsere Ernährungsberater über den Einfluss der Ernährung auf Gesundheit und Krankheit sowie die Rolle der Bewegung in diesem Zusammenhang. In der Gruppe haben Sie die Möglichkeit,  Lösungsstrategien zu diskutieren, Erfahrungen auszutauschen, und sich gegenseitig zu motivieren.

Unter anderem werden folgende Themen angeboten:

  • Nachhaltig Abnehmen ohne Jojo-Effekt
  • Der Bewegungsapparat
  • Diskussion vegetarische und vegane Ernährung
  • Lebensmittelkunde

 

Die Themenabende finden ab September einmal im Monat statt. Termine werden frühzeitig auf unserer Homepage und am Aktiva-News Infobrett bekanntgegeben.

 

Dauer: 60-90 min

Preis:  Punktekarteninhaber 1 Punkt / Externe 15 €

Anmeldung unter info(at)aktiva.lu