05.03.2018

Neuer Kurs ab 14.03.2018

Mittwoch

08:30 – 09:30 und 18:30 – 19:30 Uhr

Faszien & Stretch:

Faszien bilden als Bindegewebe eine wichtige Basis für die körperliche Gesundheit und die sportliche Leistungsfähigkeit! Durch gezieltes Training können Faszien ihrer Aufgabe als Gelenkschützer, Rückenstabilisatoren und Konturgeber des Körpers optimal nachkommen. 

Mit Hilfe von Faszienrollen, Dehn- und Mobilisationsübungen bringen Sie das allumfassendste Netzwerk Ihres Körpers wieder in Form.