Ernährungsberatung

Die Beratungen richten sich an Menschen, die ihre Ernährung mit folgenden Zielen optimieren möchten:

  •    Gewichtsreduktion
  •    Gewichtszunahme
  •    Leistungsoptimierung
  •    Vorbeugung/Reduzierung von Risiken ernährungsbedingter Erkrankungen
  •    und weitere…

 

In der Einzelberatung bieten wir Ihnen eine ausführliche Anamnese des Gesundheits- und Ernährungszustandes, eine Analyse der aktuellen Ernährungsgewohnheiten und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam eine individuelle Ernährungsstrategie, abgestimmt auf Ihr persönliches Ziel.

Leistungen:

  •   Das Startpaket ist obligatorisch für jeden Neukunden in der Ernährungsberatung.                                                                                                                    
  •   Es beinhaltet zwei Beratungstermine:

 

        1. Termin: Bio-Impedanzanalyse, Gesundheits- und Ernährungsanamnese sowie Ausgabe eines Ernährungsprotokolls.

        2. Termin: Besprechung des Ernährungsprotokolls sowie konkrete Festlegung der Beratungsziele und Klärung der weiteren Vorgehensweise

 

Dauer:            je nach Bedarf 30 – 60 Minuten

Preis:             110 Euro oder 9 Punkte von der Aktiva-Karte

 

 

 

Bei Bedarf bieten wir eine software-gestützte Analyse des Ernährungsprotokolls an und erarbeiten einen auf Ihre Gewohnheiten angepassten Ernährungsplan. Voraussetzung hierzu ist mindestens ein weiterer Termin aus einer der folgenden Kategorien:

 

Ernährungsplan

  •  Erstellung eines individuellen und bilanzierten Wochenplans mit gesunden und abwechslungsreichen Rezepten zur Unterstützung der Ernährungsumstellung und –optimierung (inkl. Erläuterungen der einzelnen Aspekte)

 

Preis: 80 Euro oder 6,5 Punkte von der Aktiva-Karte

 

Einzelberatung - 30 Minuten

  •  Beratungseinheiten mit Fokus auf der zuvor gemeinsam erarbeiteten individuellen Ernährungsstrategie
  •  Bio-Impedanzanalyse

 

Preis: 50 Euro oder 4 Punkte von der Aktiva-Karte

 

Einzelberatung - 60 Minuten

  •  Beratungseinheiten mit Fokus auf der zuvor gemeinsam erarbeiteten individuellen Ernährungsstrategie
  •  Bio-Impedanzanalyse

 

Preis: 86 Euro oder 7 Punkte von der Aktiva-Karte

 

Zur Unterstützung Ihres Vorhabens integrieren wir ein vielfältiges Bewegungsprogramm.

Hierfür stehen Ihnen unsere qualifizierten Trainer gerne jederzeit zur Verfügung.

Sollten Sie noch Fragen haben, freuen wir uns, wenn Sie uns telefonisch kontaktieren. Sie erreichen uns unter +352 27 07 78-1

Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin! Das Team der Aktiva freut sich auf Ihren Besuch.